がん治療中の体調管理に悩んでいませんか？
抗がん剤治療を受けると、免疫力の低下・倦怠感・食欲不振など、さまざまな副作用が現れることがあります。
そのため、「少しでも体に良いものを取り入れたい」と考える方も多いでしょう。
最近、注目されているのが「モリンガ」というスーパーフードです。
高い抗酸化作用と豊富な栄養素を含むことから、がん治療中の栄養サポートとして関心が高まっています。
本記事では、モリンガと抗がん剤治療の関係について詳しく解説します。
モリンガとは？「奇跡の木」と呼ばれる理由
さて、モリンガはインドやアフリカを中心に生育する植物で、世界中で「奇跡の木」と呼ばれています。
その理由は、90種類以上の栄養素と46種類の抗酸化物質を含んでいるからです。
特に、がん治療中の方にとって重要な栄養素が豊富に含まれています。
モリンガに含まれる主な栄養素とその効果
| 栄養素 | 期待できる効果 |
|---|---|
| ポリフェノール | 抗酸化作用を持ち、細胞を守る |
| ビタミンC | 免疫力を高める |
| 鉄分 | 貧血を防ぎ、疲労回復をサポート |
| カルシウム | 骨の健康を維持 |
| GABA | ストレス軽減、リラックス効果 |
| 必須アミノ酸 | 筋肉の維持や修復を助ける |
モリンガは、野菜の王様といわれるケールの約7倍のビタミンCを含み、鉄分もほうれん草の3倍以上含まれています。
これらの栄養素が、抗がん剤治療中の体をサポートする可能性があるのです。
モリンガと抗がん剤の関係｜がん治療中に期待される効果
「モリンガはがんに効果があるの？」と疑問に思う方もいるかもしれません。
現時点では、モリンガが直接がんを治すという科学的な証拠はありません。
しかし、がん治療の副作用を軽減する可能性があるという研究が進められています。
1. 抗酸化作用で細胞を守る
抗がん剤治療を受けると、体内で活性酸素が増加し、正常な細胞にもダメージが及びます。
モリンガに含まれるポリフェノールやビタミンEには、活性酸素を除去する抗酸化作用があり、細胞のダメージを軽減すると考えられています。
例えば、2012年に発表された研究では、モリンガの抽出物が細胞の酸化ストレスを減少させることが確認されました（出典：Pharmacognosy Research, 2012）。
このような働きが、抗がん剤の副作用対策として役立つ可能性があります。
2. 免疫力をサポートする
抗がん剤治療を受けると、免疫細胞が減少し、感染症にかかりやすくなります。
モリンガには、免疫細胞の働きをサポートするビタミンCや鉄分が豊富に含まれており、体の防御機能を高める効果が期待できます。
3. 食欲不振の緩和
抗がん剤の影響で食欲が低下することがあります。
しかし、モリンガは消化を助ける食物繊維が含まれているため、胃腸の働きを整え、食欲回復をサポートする可能性があります。
モリンガを摂取する際の注意点
モリンガは健康に良いとされていますが、抗がん剤治療中の方は、医師と相談してから摂取することが重要です。
1. 過剰摂取に注意
まず、モリンガには、血圧を下げる成分が含まれています。
そのため、降圧剤を服用している方は、過剰に摂取すると血圧が下がりすぎる可能性があります。
2. 抗がん剤との相互作用の可能性
モリンガの成分が、抗がん剤の効果に影響を与える可能性があるため、摂取前に医師や薬剤師に相談しましょう。
手軽にモリンガを摂るなら「京谷商会の酪酸菌青汁」
モリンガは栄養価が高いですが、毎日の食事で継続的に摂るのは難しいですよね。
そんな方におすすめなのが、京谷商会の「酪酸菌青汁」です。
この青汁には、モリンガ粉末が配合されており、スーパーフードの栄養を手軽に摂取できます。
さらに、酪酸菌や水溶性食物繊維も含まれており、腸内環境を整えながら栄養補給が可能です。
京谷商会の酪酸菌青汁の特徴
・ 食品からは摂りにくい酪酸菌を配合
・モリンガ・大麦若葉を含み、栄養価が高い
・水溶性食物繊維が腸活をサポート
・抹茶風味で飲みやすく、毎日続けやすい
がん治療中の方や、健康維持のためにモリンガを摂取したい方に最適な選択肢です。
ぜひ、京谷商会の酪酸菌青汁を試してみませんか？
モリンガは抗がん剤治療のサポートになる？まとめ
モリンガは、「奇跡の木」と呼ばれるほど栄養価が高く、抗がん剤治療中の健康維持をサポートする可能性があるスーパーフードです。
特に、抗酸化作用や免疫力向上の効果が期待でき、がん治療の副作用対策にも役立ちます。
ただし、摂取量や体調との相性を考えながら、無理なく取り入れることが大切です。
毎日の食事にモリンガをプラスしたい方は、京谷商会の酪酸菌青汁を活用し、手軽にモリンガの栄養を摂取してみましょう！
健康的な生活を目指し、体に優しい食習慣を始めてみませんか？
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