青汁の成分
青汁についてもっと知ろう！メリットからデメリットまで、知っておきたい情報を解説
青汁は、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれている飲み物として、多くの人々に愛されています。 しかし、どんなものにもメリットとデメリットが存在します。 この記事では、青汁のデメリットや注意点について詳しく解説します […]
毎日の忙しさを乗り越える！青汁で手軽に栄養補給！
青汁は、健康飲料の一種であり、主に野菜や果物、穀物などの成分を凝縮して作られます。短時間で多くの栄養や食物繊維を体内に取り入れることができる青汁は、忙しい現代人の強い味方です。 青汁が効果的な理由は数多くあります。まず第 […]
美と健康の秘訣 酪酸菌とモリンガの力
近年、健康と美容に関心を持つひとたちの間で「腸活」が注目されています。 腸内環境を整えることで、美肌やダイエット、免疫力アップなどの効果が期待されているのです。 今回は、「京谷商会の酪酸菌青汁」が提供する2つの特別な成分 […]
モリンガの青汁とは？驚きの効果から副作用まで徹底解説
モリンガという名前の「木」をご存知でしょうか？ モリンガの種、木の幹、葉っぱ、花、根っこには豊富な栄養素が含まれていることから別名「奇跡の木」や「生命の木」とも呼ばれています。 現在話題のスーパーフード「モリンガ」は、美 […]
青汁は苦いほうが効果的？大麦若葉やケールなど主成分を解説！
「青汁は苦い」というのは、もう時代遅れです。ひと昔前は「青汁＝苦いもの」でした。しかし、最近では飲みやすい青汁が増えています。栄養価はそのままで飲みやすい青汁が増えています。必ずしも「苦い青汁のほうが健康に良い」というわ […]
酪酸菌とは？青汁で腸活すべき理由と効果を解説
酪酸菌（らくさんきん）とは、腸内環境を整えてくれる善玉菌のひとつです。 健康維持のために腸をケアする「腸活」の流行もあり、ますます酪酸菌の持つ「肥満予防」や「インフルエンザなど病気の症状軽減」などの驚きの効果にも注目が集 […]
甘い青汁は危険？黒糖と人工甘味料の違いを解説
青汁の中には野菜特有の苦味を紛らわせるために砂糖や人工甘味料を使用しているものが多数発売されています。 人工甘味料は天然の成分ではなく、化学的に合成されたもので、カロリーを抑えたい食品や飲料に砂糖の代わりとして使用される […]
大麦若葉とは？嬉しい健康効果や栄養成分を徹底解説
青汁の原材料として最も有名な野菜といえば「大麦若葉」ではないでしょうか。 健康思考の方が愛飲する青汁には、今も昔も大麦若葉が配合されることが多いです。 この記事では、青汁に大麦若葉が使用される理由に加え、大麦若葉の栄養素 […]
青汁には副作用がある？正しい選び方を徹底紹介
「青汁には副作用がある」などという記事を目にした経験があるかもしれません。 副作用とは、薬など医学的な治療を受けた後に、体に現れる「マイナスの反応」のことです。 青汁は何かを治すという医薬品ではないため、副作用は起こりま […]
酪酸菌と酪酸生産菌は何が違う？腸活におすすめの理由を解説
近年NHKのサイエンスZEROなどで紹介され話題になっている「酪酸菌（らくさんきん）と酪酸生産菌（らくさんせいさんきん）」は、実は同じ善玉菌です。 「酪酸」という、私達の健康に欠かせない栄養源を作り出している腸内細菌が、 […]